Amazonプライム会員限定

3か月無料

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
￥0で会員登録し購入
2024年7月22日までAmazonプライム会員限定で3か月無料体験キャンペーン開催中（プライム会員以外の方は30日間無料）。詳細はこちら。
会員は12万以上の対象作品が聴き放題、アプリならオフライン再生可能。
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数。プロの声優や俳優の朗読も楽しめます。
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
『一日の疲れをとる夜の瞑想』のカバーアート

一日の疲れをとる夜の瞑想

著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
ナレーター： SATOKO
￥0で会員登録し購入

無料体験終了後は月額1,500円。いつでも退会できます

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • 累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ　BeatFit」が質の良い眠りへ導きます。忙しい日常を送っている私たちの脳は、頭の中に巡っている思考を落ち着け、脳を意識的に休ませることが必要。夜寝る前に座って瞑想を行い、質の良い睡眠に繋げましょう。

    【こんな方におススメ】
    ・疲れているのに眠れない、眠りが浅い方
    ・ぐっすりと眠りたい方

    【期待できる効果】
    ストレス解消/メンタルケア/心身のリラックス

    【ナレーターの紹介】
    SATOKO…ヨガインストラクター・旅人。20代の頃に始めたヨガに魅了されてヨガインストラクターの道に入る。現在は、世界各地のヨガ事情を見て回りながら、各地で現地の人へレッスンを行っている。BS朝日「旅する鈴木」にも出演中。
    ©Public Domain
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ　BeatFit」が質の良い眠りへ導きます。忙しい日常を送っている私たちの脳は、頭の中に巡っている思考を落ち着け、脳を意識的に休ませることが必要。夜寝る前に座って瞑想を行い、質の良い睡眠に繋げましょう。

【こんな方におススメ】
・疲れているのに眠れない、眠りが浅い方
・ぐっすりと眠りたい方

【期待できる効果】
ストレス解消/メンタルケア/心身のリラックス

【ナレーターの紹介】
SATOKO…ヨガインストラクター・旅人。20代の頃に始めたヨガに魅了されてヨガインストラクターの道に入る。現在は、世界各地のヨガ事情を見て回りながら、各地で現地の人へレッスンを行っている。BS朝日「旅する鈴木」にも出演中。
©Public Domain

一日の疲れをとる夜の瞑想に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。