今回のテーマは【これはウツ？ 働けるんだけど仕事のやる気が出ない】です。
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＜今回のトーク内容＞
文藝春秋のトートバッグに驚いた話／「文藝春秋」「週刊文春」のブランド力／企業ロゴのリニューアルにかかるお金、実は高い／お題「これはウツ？ 働けるんだけど仕事のやる気が出ない。仕事のことを考えると苦しい。思い切って休むべきタイミングとは」／30分、1時間、ただ頭が真っ白になる時間がある／「うつ」ではないと思う。でも、思考が止まる／設楽が語る、“のらない”という感覚／ストレスチェックをしてみよう／睡眠に影響が出るのはメンタルヘルスの兆候／適応障害は原因がある。うつは明確な理由がわからないこともある／「前向きになれない日」は、ホルモンが原因かもしれない／ドクターストップを経験した野村／体を動かすと気持ちが整う／頭が働いてなくても手を動かしてみよう／「なんとかなる」という適当さを許容しよう／完璧主義はメンタルを崩しやすい／機会損失が心配になる気持ち／ワンポイントディスカッション「著書を書いています」／文章力は筋力。使わないと落ちる／まとまった時間がなければ書けない／実は効率が悪い？AIに使った執筆の落とし穴／便利だけど怖い。AIで失われる「書く力」

「みんなのメンタールーム」は、編集者・プロデューサーとしてコンテンツ制作に関わりつつ、事業マネージャーとしてビジネスの立ち上げやマネジメントにも携わってきた、設楽悠介（幻冬舎）と野村高文（音声プロデューサー）がパーソナリティを務める音声番組です。2人があなたのバーチャルな「メンター」となり、変化の激しい時代に自分らしいキャリアを築く方法や、仕事や人生に関する悩みについてお答えしていきます。

【プロフィール】
設楽悠介／幻冬舎「あたらしい経済」編集長、幻冬舎コンテンツビジネス局局長
1979年生まれ。明治学院大学法学部卒。マイナビを経て、幻冬舎に入社。同社でコンテンツビジネス局を立ち上げ、電子書籍事業・WEBメディア事業・コンテンツマーケティング・新規事業等を担当。ブロックチェーン・暗号資産（仮想通貨）専門メディア「あたらしい経済」を創刊し編集長に。幻冬舎コミックスの取締役を兼務。「Fukuoka Blockchain Alliance」ボードメンバー。野村高文とビジネスユニットを組み、書籍の出版や音声コンテンツ配信などの活動を行う。ポッドキャスターとして、本番組Amazon Audible original番組「みんなのメンタールーム」や、各種ポッドキャストスタンドでweb3専門番組「EXODUS」、「あたらしい経済ニュース」、「二番経営」等を配信中。著書に『畳み人という選択』（プレジデント社）。

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野村高文／編集者、音声プロデューサー
音声プロデューサー・編集者。東京大学文学部卒。PHP研究所、ボストン・コンサルティング・グループ、ニューズピックスを経て、2022年に独立。制作した音声番組「a scope」「経営中毒」で、JAPAN PODCAST AWARD ベストナレッジ賞を2年連続受賞。その他の制作番組に「News Connect」「ゆかいな知性」など。TBS Podcast「東京ビジネスハブ」メインMC。著書に『視点という教養』（深井龍之介氏との共著）、編集した書籍に『ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考』（松波龍源氏・著）がある。旅とプロ野球と柴犬が好き。

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【リンク】
・「みんなのメンタールーム」公式情報 : https://mmroom.substack.com
・Voicy「風呂敷畳み人ラジオ」 : https://voicy.jp/channel/607
・Podcast「Podcast総研」： https://open.spotify.com/show/2PA3gDp4wchQWDB7blbubi

（COVER/デザイン:前田高志・写真:森川亮太）
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