ぽかぽかお散歩ウォーク

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ぽかぽかお散歩ウォーク

著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
ナレーター： KOTONE
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このコンテンツについて

 お散歩気分で気軽に歩きに出てみましょう！コーチが正しいフォームや効果的なテンポをガイドしてくれる、リズムに合わせて楽しく歩けるクラスです。短時間でも体が徐々に温まっていくのを感じられるはず。

【ナレーターの紹介】
KOTONE…現役トレーナー兼ダンサー。大学院で理論の面から身体の動かし方、指導法について学び、正しい知識で丁寧な指導を行う。癒しボイスで初心者にも分かりやすく楽しく丁寧にサポート。ダンサーとしても活動し、楽しく体を動かすことのできるプロフェッショナルトレーナー。©. BeatFit (P). BeatFit

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