『おやすみ専用物語 Sleep Story』のカバーアート

おやすみ専用物語 Sleep Story

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おやすみ専用物語 Sleep Story

著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
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このコンテンツについて

スリープストーリーとは就寝前に聴くことで頭と身体をリラックスさせ、心地よい眠りへと導くためのお話です。この特集では、異国を旅するお話のを特集します。まるで旅をしているかの様にゆったりと進んでいく異国の話に耳を傾けましょう。きっと、絵本のような世界観に引き込まれるはず。

【ナレーターの紹介】
SATOKO…ヨガインストラクター・旅人。20代の頃に始めたヨガに魅了されてヨガインストラクターの道に入る。ピラティス、骨盤など数々のボディメンテナンスの資格を取得し、都内各地のフィットネスクラブ、ヨガ教室でレッスンを担当。夫と共に世界一周の旅を通して、世界各地のヨガ事情を見て回りながら、各地で現地の人へレッスンを行った経験を持つ。旅の体験を映像におさめ、「旅する鈴木」として、テレビやYoutube等で発信も行っている。

©BeatFit (P)BeatFit スピリチュアリティ 瞑想
エピソード
  • よく眠るために：Sleep Storyとは

    よく眠るために：Sleep Storyとは
    2023/12/01
    Sleep Story（スリープストーリー）の楽しみ方、より深く心地よい眠りにつくための心持ちについて解説します。
    続きを読む 一部表示
    1 分
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  • [ナミビア] ナミビアの動物たちと夕焼け

    [ナミビア] ナミビアの動物たちと夕焼け
    2023/12/01
    今夜は、アフリカ大陸で自然に包まれながら、動物たちとともに夜を迎えるお話です。何もしない贅沢を味わいながら眠りにつきましょう。
    続きを読む 一部表示
    10 分
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  • [タイ] 川に浮かぶ満天の星空

    [タイ] 川に浮かぶ満天の星空
    2023/12/01
    今夜は、タイ全土で毎年旧暦12月の満月の夜に行われる「ロイクラトン」と呼ばれるお祭りのお話。あたたかい気持ちで眠りにつきましょう。
    続きを読む 一部表示
    15 分
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最も関連性の高い  
睡眠を誘う系は他にもありますが、個人的にはこちらがいちばん心地好いです。
いつも途中で寝てしまうので、ストーリーは最後まで聞けたことがないから正しい評価ではないのかもしれませんが(笑)

いつの間にか眠りに

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ずっと探していました。audibleで扱ってくださりありがとうございます。さとこさんの声でリラックスできます。

良く眠れます

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
お話の内容を頭に留めたいのに、お話が始まると１分くらいでもう寝てしまっていて…
とても心地いいです。
毎晩寝る時にタイマーをかけて聴いています。

最初の１分で

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
そんな事気になるなよって思う方もいると思いますが…
「さ行」の発音が弱い方のようで、特に「し」と「ひ」の発音が気になって自分には合いませんでした。

気になってしまってダメだった

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。