♯448仕事が全部イヤから不安と面倒くさいに仕分けしてみる

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「復職して“仕事が全部イヤ”と感じていたある方が、

“面倒くさい仕事”と“不安な仕事”を分けて考えられるようになって、

少しずつやる気が戻ってきた──そんな素敵な気づきのエピソードを紹介します。

✅ 仕事が重く感じるときの“仕分け”のコツ

✅ 自分の気持ちと付き合うヒント

精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。

リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方が、またお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。

この番組に対するアドバイスや感想はこちら

https://form.run/@rihacommu-1656550004

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