در این اپیزود، به کتاب «نسل تشویش: یافتن هدف در عصر بحران اقلیمی» اثر بریت ری (پژوهشگر دانشگاه استنفورد) می‌پردازیم. کتابی ضروری برای هرکس که زیر بار سنگین احساساتِ بحران زمین نفس‌می‌کشد!

🌱 نکات کلیدی کتاب:

- **اضطراب اقلیمی، پاسخی سالم است**: این تشویش نشانهٔ همدلی و اخلاق‌مداری انسان در برابر فروپاشی زیست‌بوم است. سرکوب آن، انکار را تقویت می‌کند؛ پذیرش آن، موتور تحول می‌شود.

- **سوختِ امید از دل یأس**: وقتی غم اقلیمی را *جمعی* پردازش کنیم، به نیرویی برای تغییر تبدیل می‌شود. ری به این رفت‌وآمد بین ناامیدی و معنا «تاب‌آوری وجودی» می‌گوید.

- **نابرابری جهانی در رنج اقلیمی**: ۴۵٪ جوانان جهان به دلیل اضطراب زیست محیطی روزانه دچار اختلال عملکردند! این آمار در کشورهای کم‌درآمد (که مستقیماً با بلایای اقلیمی روبه‌رویند) به ۷۴٪ می‌رسد.

- **والدینِ عصر آشوب**: ری از تردید دربارهٔ فرزندآوری («ثبت‌نام آنها برای تماشای فروپاشی اکوسیستم؟») تا پذیرش والدگری به‌عنوان «امیدی ریشه‌دار» پیش می‌رود – چراغ راه نسلی در تقلا.

✨ در این اپیزود می‌پرسیم:

- چگونه تشویش را به سوخت زندگی معنادار تبدیل کنیم؟

- چرا ری می‌گوید هیجان‌های اقلیمی به «فضاهای جمعی» (مثل کافه‌های اقلیمی یا گروه‌های فعال‌گری) نیاز دارند؟

- آیا امید یک امتیاز است؟ نقد «مثبت‌اندیشی سمی» در برابر «امید فعال».

- عشق‌ورزیدن، آفرینش و والدگری در عصر آشوب چه معنایی دارد؟

** «نسل تشویش» کتاب آسودگی نیست – فراخوانی است برای تبدیل اضطراب به کنش. همان‌طور که ری تأکید می‌کند: «فرار از پریشانی، ایستایی را جاودانه می‌کند؛ غوطه‌وری جمعی در آن، انقلابی است».

!

#نسل_وحشت

#اضطراب_اقلیمی

#بریت_ری

#روانشناسی_اقلیمی

#تاب_آوری_وجودی

#عدالت_اقلیمی

#والدگری_در_بحران

#امید_فعال

#پادکست

#مرور_کتاب

#کتاب_صوتی

#ایمان_فانی

#مدرسه_زندگی_فارسی

#تحلیل

#مطالعات_میان_رشته‌ای

#podcast#persian_school_of_life

خرید دوره‌های آموزشی در ایران:

https://b2n.ir/a19688

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بیدار شدنِ هر صبح زیر آسمانی که از دیشب سنگین‌تر به نظر می‌رسد یعنی چه؟ یعنی دوست‌داشتنِ سیاره آن‌قدر عمیق که خبرهای شبانه مثل پایانِ یک رابطه دل را می‌شکند، و در عین حال آن‌قدر هوشیار ماندن که هنوز بتوان برای نجاتش جنگید. در قسمت این هفته، سراغ کتاب «نسلِ وحشت: یافتن معنا در عصر بحران اقلیمی» نوشته‌ی پژوهشگر اضطرابِ اقلیمی بریت رِی می‌رویم؛ اثری که هراس را بیماری فردی نمی‌بیند، بلکه آن را ندایی جمعی می‌داند که نیاز به شنیده شدن دارد. رِی با پیوندِ عصب‌­شناسی، روان‌­شناسی و روایت، نشان می‌دهد عرقی که از ترس بر پیشانی می‌نشیند «پاسخی سالم به وضعیتِ بحرانی جهان» است، و یادگیری زبان این احساس‌­ها نخستین گامِ شجاعانه برای عمل است.

در ۳۰۰ صفحه‌ی پر از اندیشه، نویسنده ما را با درمانگرانی آشنا می‌کند که متخصص «آسیب‌­زیست‌­بومی» هستند، فعالانی که حلقه‌های سوگ را به جلسه‌ی راهبردی بدل کرده‌اند، و والدینی که با اخلاقِ فرزندآوری در جهانِ داغ‌شونده گلاویز شده‌اند. نتیجه آمیزه‌ای است از خاطره، راهنما و بیانیه، و امیدی ریشه‌دار که هرگز به انکار نمی‌لغزد

#نسل_درد #بریت_ری #اضطراب_اقلیمی #سوگ_زیست‌بومی #پادکست_کتاب #اقدام_اقلیمی #سلامت_روان #مطالعه_هدفمند #گفتگوی_چندرشته‌ای #امید_در_عمل

#پادکست

#مرور_کتاب

#کتاب_صوتی

#ایمان_فانی

#مدرسه_زندگی_فارسی

#تحلیل

#مطالعات_میان_رشته‌ای

#podcast

#interdisciplinary_Studies

#iman_fani

خرید دوره‌های آموزشی در ایران:

https://b2n.ir/a19688

https://imanfani.com

https://telegram.me/dr_iman_fani

What does it mean to wake up each morning to a sky that feels heavier than yesterday’s, to love the planet so fiercely that the evening news hurts like a breakup, and to try—somehow—to stay sane enough to keep fighting ? In this week’s episode we dive head-first into Generation Dread: Finding Purpose in an Age of Climate Crisis by science communicator and climate-anxiety researcher Britt Wray, a book that refuses to treat dread as a private pathology and instead reframes it as a communal signal flare. Wray fuses neuroscience, psychology, and storytelling to show that our sweaty-palmed worry is “a healthy response to the troubled state of the world,” and that learning to speak the language of those feelings can become the first step toward courageous action.

Across 300 thought-provoking pages she introduces therapists who specialize in “eco-distress,” activists who use grief circles as strategy sessions, and parents who wrestle with the morality of bringing children into a warming world. The result is equal parts memoir, field guide, and manifesto, threaded

through with a radical optimism that never slips into denial.

#GenerationDread #BrittWray #ClimateAnxiety #EcoGrief #BookPodcast #ClimateAction #MentalHealthMatters #ReadWithPurpose #InterdisciplinaryTalk #HopeInAction #Books #Book_review

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

روانشناسی نوینی برای عشق و معنا در زندگی

#راه_کم_گذر

#اسکات_پک

#روانشناسی_موفقیت

#توسعه_فردی

#روانشناسی_روابط

#روانشناسی_معنا

#roadlesstraveled

#scottpeck

#پادکست

#مرور_کتاب

#کتاب_صوتی

#ایمان_فانی

#مدرسه_زندگی_فارسی

#تحلیل

#مطالعات_میان_رشته‌ای

#podcast

#interdisciplinary_Studies

#iman_fani

#persian_school_of_life

برای خرید ویدیوی وبینارهای مدرسه زندگی یا ثبت نام وبینارهای آینده از اینجا اقدام کنید:

خرید دوره‌های آموزشی در خارج از کشور:

https://imanfani.thinkific.com

خرید دوره‌های آموزشی در ایران:

https://b2n.ir/a19688

https://imanfani.com

https://instagram.com/dr_iman_fani

https://telegram.me/dr_iman_fani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.