اپیزود بیست و پنج : روغن ها زیر ذره بین
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اپیزود بیست و پنج : روغن ها زیر ذره بین
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このコンテンツについて
اپیزود بیست و پنجم پادکست نوتری کست : روغن ها زیر ذره بین
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تو این اپیزود روغن ها رو بررسی میکنیم ، بلاخره روغن حیوانی بهتره یا روغن گیاهی ؟ این روغن ها چه تاثیری رو سلامت ما میذارن ؟ و در آخر روغن هایی که مناسب مصرف روزمره هستن معرفی میکنیم
پادکست لبنیات و غذا از خانم دکتر مویدنیا
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منابع :
رفرنس تغذیه ی کراوس
Heart.org
Diabetes.org
Mayo clinic
Healthline
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