اكتئاب الشتاء
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
اكتئاب الشتاء
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
"هل حسيت يومًا أنك بتفقد حيويتك مع دخول الشتاء، وكأن الأيام بتثقل عليك والمزاج يتغير بدون سبب واضح؟
كثير من الناس بيمرّوا بتجربة مشاعر ثقيلة وخمول مفاجئ لما تقصر الأيام ويختفي دفء الشمس، واللي بنسميه 'اكتئاب الشتاء.' في هذه الحلقة ، هنستعرض سويًا ليه بتصير مشاعرنا بهالشكل، وكيف ممكن نواجه هذا التحدي الموسمي بأساليب بسيطة وفعالة. إذا كنت حاسس إن الشتاء بيسرق منك طاقتك وابتسامتك، فانضم لنا علشان نكتشف الحلول اللي ممكن ترجع لك شغفك بالحياة حتى في أبرد أيام السنة.
هل ترغب في فهم مشاعرك بشكل أعمق ومعرفة تأثيرها على جسدك؟ انضم إلى قائمة الانتظار لدورة تشريح المشاعر التدريبية من خلال الرابط التالي.👇🏻
https://danahamdi.com/anatomy-of-feelings-course/
لا تنسوا متابعتي على منصات السوشيل ميديا لتبقوا على اطلاع بكل جديد: https://linktr.ee/danahamdi إنستجرام:https://n9.cl/icczv
فيس بوك:
https://n9.cl/reks1 يوتيوب:
https://n9.cl/0xpp2 الموقع الرسمي:
Www.danahamdi.com