
Épisode 4 - (1) Tu n’es pas trop émotive : tu es lucide
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🎙️ Mens sana in corpore non sano – Épisode 4 : Tu n’es pas trop émotive, tu es lucide
On vous a déjà dit que vous étiez trop sensible, trop émotive, que vous exagériez ?
Et si, au contraire, vous étiez simplement lucide ?
Dans cet épisode, je parle de ces moments où l’on minimise notre douleur, où l’on ridiculise nos émotions, où l’on nous apprend à les cacher pour "tenir notre place" — à l’université, au travail, dans la famille, en amour.
Je raconte comment la dissociation est devenue un outil de survie, comment l’invalidation émotionnelle façonne notre rapport à nous-même, et pourquoi, aujourd’hui, je choisis de m’écouter.
💡 Suivre les coulisses du podcast : @menssana_podcast + @visitherpast
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