Dans cet épisode, toujours sur le thème de l'identité, nous allons plonger dans le passé pour examiner ensemble les sujets et les aspects de notre vie qu'on aurait aimé connaître plus tôt. Mais également, on parlera de ce qu'on a appris au fil de notre vie, ce qu'on a retenu et comment ça nous a aidés à construire une identité solide. Profite de -15% sur Truth Apparel ➡️ ⁠⁠⁠⁠Clique sur ce lien⁠⁠⁠⁠ ou avec le code JEAN15 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Instagram Jean: ⁠https://www.instagram.com/jean_phe⁠ ➜ TikTok ÀCO: ⁠https://www.tiktok.com/@acopodcast?_t=8h5NGU67hdQ&_r=1%E2%81%A0⁠ ➜ Threads Jean: ⁠https://www.threads.net/@jean_phe⁠ ➜ TikTok ÀCO: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@acopodcast 📍N'hésitez pas à contacter Maïa : ⁠Instagram de Maïa⁠⁠ 📍N'hésitez pas à contacter Luc : ⁠⁠⁠Instagram de Luc 📍N'hésitez pas à contacter Mathilde : Instagram de Mathilde

Dans cet épisode où je suis seul je voulais parler avec vous des habitudes, notamment dans la construction de notre identité. Je vais partager dans cet épisode comment et pourquoi elles se sont formées dans ma vie mais aussi quels impacts elles ont eus sur ma vie. Puis, je vais vous partager 4 décisions que j'ai décidé de prendre afin de développer de bonnes habitudes et renforcer mon identité !

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Bonne année 2024 !! 🎉 Alors qu'on commence une nouvelle année, on a sûrement des nouveaux objectifs ou résolutions ! Mais comme chaque année, la motivation peut ne pas être au rendez-vous 😴 C'est pourquoi pour cet épisode j'avais à cœur de discuter avec Thibaud sur ce sujet là et essayer de comprendre l'impact que notre quotidien, relations, foi, génération/société peut avoir sur notre motivation ! 📍N'hésitez pas à contacter Thibaud :  ⁠⁠⁠Instagram de Thibaud 🎧 Musique intro/outro : Daniel Loeung Profite de -15% sur Truth Apparel ➡️ ⁠⁠Clique sur ce lien⁠⁠ ou avec le code JEAN15  ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLATEFORMES ▬▬▬▬▬▬▬▬  ➜ Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/48gkPh5HoHhky3VDcTvM3K⁠⁠⁠⁠⁠ ➜ Deezer: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/4605357⁠⁠⁠⁠⁠ ➜ Apple Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aco-a-coeur-ouvert/id1639374584⁠⁠⁠⁠⁠ ➜ Spotify for Podcasters: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/acopodcast⁠⁠⁠ ACO est un podcast à coeur ouvert, créé et animé par Jean Phe.