¿Te imaginas un mundo sin móviles? ¿Cómo sería nuestra vida si no estuviéramos constantemente conectados?

La era digital nos ha traído innumerables ventajas, pero también ha generado una dependencia tecnológica sin precedentes. Los móviles han transformado la manera en que trabajamos, nos comunicamos y nos entretenemos. Sin embargo, estar constantemente conectados puede tener consecuencias negativas para nuestra salud mental y bienestar. La adicción a los dispositivos móviles es un fenómeno real que afecta a millones de personas en todo el mundo, generando ansiedad, estrés y dificultades para concentrarse.

María Bernardo (@mariabernardo.psicologia) y Sarah Santiago (@con_intencion) analizan en este episodio las consecuencias de la hiperconexión a la que nos vemos sometidos.

Muchas veces, estamos tan absortos en nuestras pantallas que descuidamos las conexiones reales con las personas que nos rodean. Las cenas familiares, las reuniones con amigos y los momentos de ocio se ven interrumpidos por la constante necesidad de revisar notificaciones y mensajes. Este comportamiento no solo deteriora nuestras relaciones, sino que también puede crear una sensación de soledad y desconexión emocional.

Pero, ¿qué pasaría si no hubiera móviles? Imaginemos un mundo donde las personas se conectan cara a cara, sin la intermediación de una pantalla... ¿te atreves a descubrirlo?