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Wie neugeboren durch Fasten

著者: Hellmut Lützner
ナレーター: Julian Mehne
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あらすじ・解説

Richtig fasten leicht gemacht.

Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem Körper die Chance zu entschlacken, zu entgiften und sich zu regenerieren. Der erfolgreiche Ratgeber von Hellmut Lützner bietet seit über 40 Jahren eine verlässliche Anleitung für selbstständiges Fasten im Alltag und hilft uns, in Zeiten des Nahrungsüberflusses zu einer naturgegebenen Form des menschlichen Lebens zurückzufinden.

Mit Anleitungen, Tipps und Tagesplänen für eine fünftägige Fastenwoche.

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©2013 GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München. Aktualisierte Neuausgabe von "Wie neugeboren durch Fasten", GRÄFE UND UNZER VERLAG 2008 (Erstausgabe 1976) (P)2017 Argon Verlag GmbH, Berlin

Wie neugeboren durch Fastenに寄せられたリスナーの声

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