『The Self-Hypnosis Diet』のカバーアート

The Self-Hypnosis Diet

Use the Power of Your Mind to Make Any Diet Work for You

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The Self-Hypnosis Diet

著者： Joy Gurgevich, Steven Gurgevich PhD, Andrew Weil MD
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このコンテンツについて

 What's missing from the hundreds of diets on the market to help us achieve healthier bodies? "The most important element," teaches Dr. Steven Gurgevich, "is not in the body, but in your mind." As a key member of Dr. Andrew Weil's physician's training program, Dr. Gurgevich has brought hypnosis to the forefront of modern medicine. With The Self-Hypnosis Diet, he shows that anyone can use medical hypnosis to achieve long-term success in shifting our appetites to healthier foods and reaching our desired weight. With over three hours of instruction for using hypnosis to reduce your appetite, increase your metabolism, remove emotional barriers, and more, plus an "emergency" session to instantly deal with cravings.©2006 Steven Gurgevich (P)2006 Steven Gurgevich フィットネス・食生活・栄養 個人的成功 減量・体重管理 自己催眠 自己啓発 食習慣・健康的な料理

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