The Man Plan
Your Blueprint for Beating the Top Ten Health Risks (Men's Health)
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
The Man Plan
-
ナレーター：
-
Y.L. Wright M.A.
-
著者：
-
Y.L. Wright M.A.
このコンテンツについて
"The Man Plan: Your Blueprint for Beating the Top Ten Health Risks" Take Control of Your Health—Before It’s Too Late!
You’ll learn how to:
* Recognize early warning signs and take action before it’s too late
* Build a personalized health plan based on your age, lifestyle, and risk factors
* Master nutrition, fitness, and stress management for long-term wellness
* Overcome common misconceptions about masculinity and self-care
©2025 Y.L. Wright M.A. (P)2025 Y.L. Wright M.A.