Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Meditation Schmerzen lindern
- ナレーター： Kim Fleckenstein
- 再生時間： 1 時間 6 分
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
Meditation Schmerzen lindern
ナレーター：
Kim Fleckenstein
あらすじ・解説
Egal ob die Schmerzen im Arm sitzen, im Bein oder im Rücken, man spürt sie mit dem Kopf. Die Gedanken können deshalb durchaus beeinflussen, wie sehr es wehtut und wann. Mit viel Übung lässt sich das Gefühl sogar ganz wegmeditieren, vor allem bei Schmerzpatienten, deren Schmerzen sich verselbständigt haben und bestehen bleiben, obwohl die Ursache bereits verheilt ist. Besonders, aber nicht nur, kann Ihnen bei chronischen Schmerzen Meditation nachhaltig zu mehr Lebensqualität verhelfen.
"Meditation Schmerzen lindern" ist ein Hörprogramm der bekannten Mental- und Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Es beginnt mit einem gesprochenen Einführungstext, der Ihnen Anregungen gibt für die anschließende freie Meditation. Unter der Anleitung versetzen Sie sich in die Meditation und steuern dort selbst Ihre Einstellung zum Thema Schmerz und zur Ursache Ihrer Schmerzen. Mit jeder Sitzung kann das Empfinden weniger werden und Sie können wieder unbelastet Ihr Leben führen.
Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können.
Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche.
Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.
"Meditation Schmerzen lindern" ist ein Hörprogramm der bekannten Mental- und Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Es beginnt mit einem gesprochenen Einführungstext, der Ihnen Anregungen gibt für die anschließende freie Meditation. Unter der Anleitung versetzen Sie sich in die Meditation und steuern dort selbst Ihre Einstellung zum Thema Schmerz und zur Ursache Ihrer Schmerzen. Mit jeder Sitzung kann das Empfinden weniger werden und Sie können wieder unbelastet Ihr Leben führen.
Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können.
Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche.
Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.
©2017 Kim Fleckenstein (P)2017 Kim Fleckenstein