『La domadora de mamuts [The Mammoth Tamer]』のカバーアート

La domadora de mamuts [The Mammoth Tamer]

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La domadora de mamuts [The Mammoth Tamer]

著者： María Bernarda Vergara
ナレーター： Juliana Vargas
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このコンテンツについて

La obsesión por el peso ha llevado a las personas a realizar todo tipo de dietas que comprometen su salud. Pero, la verdad es que comer, además de adelgazar, nutre tu alma, de felicidad y mantiene el cuerpo en el peso ideal de cada persona. Lejos de los estereotipos, la Dra. María Bernarda Vergara, experta en el manejo del sobrepeso y la obesidad, te entrega la llave de esa puerta que aún no has logrado abrir detrás de donde está todo aquello que te han robado esos kilos de más. En este libro descubrirás, de la manera más sencilla y divertida, el proceso bioquímico y las bases científicas sobre las decisiones que toma el cerebro primitivo cuando comes.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2022 María Bernarda Vergara (P)2022 Storyside フィットネス・食生活・栄養 減量・体重管理 食習慣・健康的な料理

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