Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
La buena nutrición [Good Nutrition]
- La salud empieza en tu lista de la compra [Health Starts on Your Shopping List]
- ナレーター: Laura Carrero
- 再生時間: 4 時間
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
あらすじ・解説
"Ya no se puede comer nada." Todo lo bueno engorda. ¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo? ¿Por qué se contradicen los estudios científicos?
Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados "buenos" o "malos" se han convertido en labores complejas y dispendiosas.
En La buena nutrición, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano es posible, y que es mucho más simple de lo que parece. Hay vida más allá del recuento de calorías y de comer lechuga todo el día. Este audiolibro nos ayudará a hacer frente a la publicidad engañosa, a repensar la lista de la compra y a mantener una alimentación positiva y coherente.
Una obra que nos acerca de forma sencilla y accesible a una nutrición saludable, consciente, e informada.
Please note: This audiobook is in Spanish.