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Erfinde Dich neu, Teil 1
- Lebenspraxis-Live-Seminar
- ナレーター: Kurt Tepperwein
- 再生時間: 1 時間 55 分
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あらすじ・解説
Audible制作部より
Mut zur Veränderung
Mehr Sport treiben, endlich das Wohnzimmer neu anstreichen - wenn da nicht nur der fiese innere Schweinehund wäre! New York Times Bestsellerautorin Gretchen Rubin weiß, wie man diesen bezwingen kann. Denn eigentlich ist das, was uns von positiver Veränderung abhält, "nur" die Gewohnheit. Um diese zu überwinden, braucht es neue Angewohnheiten. Rubin gibt dem Hörer eine konkrete Anleitung, wie man seine Verhaltensmuster erkennt, damit man diese dauerhaft verändern kann - für ein glücklicheres Leben.