Enjoy 2 Relax
Entspannungsübungen für Teenager
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Enjoy 2 Relax
-
ナレーター：
-
Philipp Feichtinger
このコンテンツについて
Kein Bock auf Schule oder Lernen, Bammel vor Prüfungen, Liebesstress, Beef mit Freunden, Lehrern oder Deinen Eltern? Geht Dir alles tierisch auf die Nerven? Du brauchst was Positives auf die Ohren!
Lerne zu entspannen, atme frei durch, gestalte Dein Leben, wie Du es brauchst. Be happy! In stressigen Zeiten wirst Du Dir so selbst helfen können. Wenn Du gut entspannen kannst, fällt es Dir leichter, Deine Leistungen in der Schule abzurufen. Lernzeiten lassen sich effektiver nutzen und Du hast mehr Raum für andere Dinge. Konflikte kannst Du besser bewältigen und Entscheidungen präziser treffen, da Dein Kopf klarer ist. Gleichzeitig reduzierst Du durch Entspannung Deine Krankheitsanfälligkeit. Cool, oder?
Manche Meditationen auf dieser CD schenken Dir Kraft und Energie, andere beruhigen und harmonisieren Dich und relaxen Deine Muskeln. Schon ganz bald wirst Du die Übungen beherrschen und Entspannung als wichtige Ressource Deines Lebens nicht mehr missen möchten.
©2020 hsm healthstyle.media GmbH (P)2020 hsm healthstyle.media GmbH