Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Cognitive Behavorial Therapy
- Emotional Intelligence, Self-Discipline, Cognitive Behavioral Therapy, How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Anger Management
- ナレーター： Kelvin Witherspoon-Sudron
- 再生時間： 4 時間
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Cognitive Behavorial Therapy
あらすじ・解説
Emotional intelligence, self-discipline, cognitive behavioral therapy, how to analyze people, manipulation, persuasion, and anger management.
Cognitive-behavioral therapy (CBT) is a various sort of talk therapy (psychotherapy). CBT can help you know negative or erroneous thinking so that you may see challenging situations more clearly and react to them in a better manner.
However, not everybody who gains from CBT includes a mental health condition. CBT can be a great instrument to help anyone understand how to handle stressful life conditions better.