CBT: Cognitive Behavioural Therapy
Using and Applying CBT: Cognitive Behavioural Therapy Made Simple
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
CBT: Cognitive Behavioural Therapy
ナレーター：
ARWheeler, Jessica Andrews
-
ナレーター：
-
ARWheeler
-
Jessica Andrews
-
著者：
-
Paul Scott
このコンテンツについて
Cognitive behavioral therapy is based on the assumption that we can solve problems by treating the negative thoughts of the person and by treating one's behavior patterns (behavioral change).
CBT is a fantastic therapy to address symptoms while they are present and to learn skills and techniques that can be used in the ongoing improvement of mental health.
People suffering from the following problems could benefit greatly from treatment with CBT:
- Anxiety and panic attacks
- Child and adolescent problems
- Chronic pain
- Obesity
- Depression
- Eating disorders
- Obsessive-compulsive disorder
- Phobias
- Post-traumatic stress disorder
- Problem gambling
- Sleep problems
- Addiction
Here's what you can find inside:
In this important audiobook, you will get a chance to apply cognitive behavior therapy for different goals.
- Learn how you can help your friend or family with depression and regain their happiness
- CBT for schizophrenia
- Cognitive behavioral therapy for weight loss
- Reveal the secret hack to sleep better and cure insomnia
- Expose the ultimate way to improve mood and reduce anxiety
- Build a better relationship with yourself
- And much, much more!
Scroll up, click on "Buy Now", and get your copy today!
©2020 Paul Scott (P)2020 Paul Scott