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【脳科学】ゾーンに入り集中力を高める方法【ドーパミン＆エンドルフィン】
- 2024/11/06
- 再生時間： 48 分
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サマリー
あらすじ・解説
ゾーン・フロー状態に入ると、脳内麻薬がドバドバ出て、集中力が極限まで高まります。好きなことに没頭しているときの、雑念や思考のノイズがなく、不安や恐れの感情もゼロ、好奇心や楽しさ、気持ちよさしかない感覚です。 実はこの感覚を脳に覚えさせて、いつでも自在に呼び出せる方法があったとしたら、、、 僕も昔は集中力がなくて、試験勉強とか夏休みの宿題などギリギリにならないとスイッチが入りませんでした。ですが今は仕事の速さや集中力に定評があり、スイッチが入るとデスクワークを６〜７時間ぶっ続けてやったり、３日間で合計２４時間のセミナーをやって疲れもない、みたいなことが起こります。 究極の集中力、ゾーンに入る『裏ワザ』を解説します。 講義への感想や質問など、コメント欄からお送りください😃 この講義が役に立った方は、チャンネル登録 こちらから ⇒https://bit.ly/3VjUjjm また、いいね！やコメントもお願いします(*´Д｀*)b ━━━━━━━━━━━━━━━━ サトリの公式LINE＆無料メールコーチング ━━━━━━━━━━━━━━━━ 勇者に授ける【賢者の魔法＆武器】 🪄LINE友だち限定の豪華７大特典🗡️ ✅ あなたの意識レベルを進化させるセルフコーチング ✅ 潜在意識の中の『恐れ』を消し去るワーク ✅ お金はなぜスピリチュアルなのか？ ✅ オススメYouTube講義６選 ✅ 初学者のための『瞑想の真実』 ✅ サイコアタックや呪いを防ぐ『結界を張る方法』 ✅ お手軽に取り組める『運気を上げる方法』 🔽登録はこちら🔽 https://utage-system.com/line/open/ziCSEEBBWAsf?mtid=dbKTtO19Dchh 【「アプリで開く」を押してください】 0:00 ゾーンに入り集中力を高める方法 4:48 集中力こそ最強のスキル 8:55 集中力を高める『フツーじゃない』方法 11:21 集中しようとしても集中はできない 14:48 集中してるときの脳の状態 17:01 脳内◯薬がドバドバ出る 22:02 集中力の最強のトレーニング法 25:22 脳はトレーニングで鍛えられる 31:20 具体的なトレーニング方法 33:49 まずは不安や恐れを消し去る感覚を掴む 37:34 サードアイが開く感覚を掴む 41:11 この動画のまとめ 43:32 脳を使いこなせる人は最幸の人生を歩める