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「テレフォン人生相談室」（ニッポン放送系列）などで半世紀にわたって悩む人と接してきた著者が、悩みの本質は「すべて同じ」と確信し、書きおろした渾身の書。

もう、その我慢、おしまいにしよう。「いいね！　ボタン連打で壊しそう」と共感と反響の声続々。Instagram『アダルトチルドレン克服の教科書』は、AC系アカウントで日本一！

「僕もこの本を読み込んで再入門してみようか、と思います。」綾辻行人氏、推薦!!　書き手目線を知ればミステリはもっと面白くなる！ 読むと書くとは表裏一体。書き手の視点を知れば、ミステリは飛躍的に面白くなる。長年、新人賞の下読みを担当し、伊坂幸太郎氏、道尾秀介氏、米澤穂信氏らと伴走してきた編集長が、ミステリの〈お約束〉を徹底的に解説。

・人の評価が常に気になる。・どこかで今以上の何かを期待している。・すぐに成果がでないと不安。・無駄なことはしたくない。――こんな感情に人は、「依存の心理」が垣間見える。

不適切な子育ては、子どもの脳を物理的に萎縮させるばかりか、さまざまな疾患のリスクを高めていた！

「思ったことを言えない…」「性格が合わない…」「うまく断れない…」そんなモヤモヤした人間関係の悩みが解消する心理学テクニックが満載！

目的や知識にとらわれず、「ありのまま」を見つめよう！★P＆G、パタゴニアなどでの実例をも紹介★頭と身体を使う新しい思考法★日常レベルから経営意思決定レベルまで。担当者から経営者ま

＜JBpressの好評連載を大幅修正・加筆して書籍化＞生まれも育ちも日本の韓国籍の男性が韓国に留学した結果、それは単なる「リスキリング」ではなかった！

「健康診断結果は気にしない」「毎日の晩酌は欠かさない」「お金はためるより使う」ホリスティック医学の第一人者が教えるごきげんに長生きする秘訣

毎日おいしくごはんが食べられるように。心地よく眠れるように。どこも痛くないように、苦しくないように。さんぽ嫌いで食べることが大好き！　そんな豆柴センパイの“介護生活”が始まったのは14歳頃。

健康、筋トレ、ダイエット、新型コロナウイルス、すべて「たんぱく質」がカギだった！

人生は毎日がピンチの連続。程度の差はあれども、乗り越えなければいけない困難は誰にでも訪れる。しかし、つらい境遇に直面しても前向きに生きていける人と、落ち込んでしまう人がいる。

あなたの不調は、自律神経が整えば全部よくなる！予約が取れない鍼灸師・森田遼介先生が教える健康法

ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。