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月刊・中谷彰宏44「じっと見る人より、動いて見られる人になろう。」――後日談が生まれる行動術
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別冊・中谷彰宏127「ダンドリから、はみだそう。」
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- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★好きな人の前で、自然体でいられる人は少数派。たいていの人は動揺し、自分を出せずにいます。でも、それでいいのです。その動揺は、むしろ加点評価。じょじょに自分を小出しにするほうが親密になれるのです。自然に、スムーズに仲良くなる。そんな方法、中谷さんから教わりました。★こんな方に、有効です♪□好きな人の前に出ると、動揺してしまう方。□ついいいかっこしてしまう方。□距離を縮めるのが苦手な方。★別ナカ71――7つの学び○「実況中継で、気持ちを語ろう。」○「本領は、発揮しないでいい。」○「動揺は、加点評価。」○「計算づくが、嫌われる。」○「意識が自分に向いていると、緊張する。」○「子供の頃の話をすると、仲良くなれる。」○「自己開示できる人が、モテる。」★何度も聴いて、自分を開示しましょう!
著者: 中谷 彰宏
あらすじ・解説
★くよくよするから、優しくなれる。自己肯定感が自然と上がる、中谷流・元気アップ術。★「こういうとき、中谷さんだったら、どうするだろう?」奈良さんは行動に迷ったとき、こう自問するそうです。自分の頭で考えるより、中谷さんの価値軸で考えてみる。じつは、これはとても高度な方法なのだと思います。つい安易に流れてしまう。ついマナーを怠ってしまう。その場はいいかもしれませんが、待っているのは自己肯定感の低落です。自己肯定感は元気の源。自分を誇れる言動をしていれば、おのずと元気になるのです。いつも元気ハツラツでいられる方法、中谷さんから教わりました。★月ナカ128――7つの学び ◯「自覚があれば、大丈夫。」◯「価値軸が決まれば、物は減る。」◯「『次』へリレーするのが、人生。」◯「善なる心で、生き延びよう。」◯「自己肯定感とは、誇り。」◯「誇りを持つと、元気になる。」◯「くよくよすれば、優しくなれる。」