『中村天風から教わったやさしい瞑想法』のカバーアート

中村天風から教わったやさしい瞑想法

プレビューの再生

Audibleプレミアムプラン30日間無料体験

プレミアムプランを無料で試す
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

中村天風から教わったやさしい瞑想法

著者: 沢井淳弘
ナレーター: 大橋俊夫
プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

¥1,650 で購入

¥1,650 で購入

このコンテンツについて

天風の教えは、「心身をいかにして強くするか」という問題に答えるもので、二つの大きな柱があります。そのひとつが「瞑想法」であり、もうひとつが「言葉による自己暗示法」です。この二つの方法は、それぞれに実践して効果を得ることもできますが、あわせて実践すると、効果はさらに高まるものです。より具体的に言うと、瞑想を行ったあとで、「言葉による自己暗示法」を行うと、心が澄み切っているところにことばの暗示が深く浸透するので、一層「心身を強くする」という目的が達成されます。 瞑想状態を体験すると、どんなことが起こるのでしょうか?いろいろないいことが起こるのですが、その一つはイヤなことを忘れるのが上手になります。心を上手に休めることができるようになり、心が安定し、安心感が人生にひろがります。その結果、心身の健康につながるのです。さあ、天風式瞑想法を実践してみましょう。(C)2011 Atsuhiro Sawai 個人的成功 自己啓発
すべて表示
最も関連性の高い  
瞑想について色々調べてきた数年間でしたが、こちらの本はとてもわかりやすく、興味深く聞き入りました。ヨガをやっていますが瞑想はサボり気味だったのでこれから毎日しよう!と思います
ナレーターの方もとても良かったです

瞑想について

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

前置きが長く、ほぼ天風先生の話なのはたまげたなぁ。

瞑想を実践したい人は、他書を参考にした方がいいカモ。

ほぼ天風先生の話

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。