さみしさは心の弱さではない。生き延びるための本能－。人類は、なぜ「さみしい」という感情を持つのか？あなたの知らないあなたの心を脳科学が解き明かす！

「良いんですよ。私はちょびっとだけ、わるいシスターですから」深夜。理由はないが、不意に郷愁に駆られる。夜風にいざなわれるように、貴方は夜の散歩に向かった。

【指耳かき×耳マッサージ×囁き×生活音×読心術者】心の声が聞こえる「貴方」と「沙耶」の恋。そして『指耳かき』の癒し「貴方」に密かに恋をしている、寡黙な後輩「沙耶」。

「ねえそこの君、今夜ちょっと付き合ってくんない？」深夜。理由はないが、不意に郷愁に駆られる。夜風にいざなわれるように、貴方は夜の散歩に向かった。

■「いい人」や「繊細さん（HSP）」が犠牲にならない距離感のレッスン　職場の人間関係はもちろん、夫婦や家族との問題、嫁姑問題、友人関係やご近所付き合い…。

■日本で随一のメンタルトレーニング専門ドクターが伝授する、近年、日本社会に蔓延する自己肯定感ハラスメントから抜け出し、自分の心を守る方法をまとめた１冊が登場です。

■新型コロナウイルスによる世界的パンデミック、トランプ政権の終焉、中国の台頭…など世界と社会が劇的に変化している今、日本でもQアノンなどの陰謀論がにわかに広がりを見せ、社会問題にまで発展している

子どもへの性加害は、心身に深い傷を残す卑劣な行為だ。

●いつも正しく生きているのに、なぜかトラブルが多い●人が楽しそうにしているのが気に入らない●なぜだか、その人にイライラさせられる●「温かい無関心」を求める人　……

「自己肯定感を上げることが大事なのはわかっているけど、自分には無理だ」

そう諦めていませんか。
元々ネガティブな人が自己肯定感を上げようとしても難しいこともあるでしょう。