内容紹介
我慢しない、遠慮しない、うまくいく自分になる28のヒント
黙って我慢していることに、意味はありません。

たまったストレスを上手にリセットする！ストレスの原因を知り、ストレスとうまくつき合うためのセルフケア法をまとめました！

自分を楽しむ生き方・働き方をしましょう！ 「自分探しの樹海」にはまり込んでいる女性たちにお会いすることが、 年々増えてきました。（中略） 彼女たちは、決して自分の殻に引きこもっていたり、 人生に対して投げやりになっているわけではありません。 むしろ、世間でいうところの良い会社に勤めていて、 流行の服をまとい、ブランド物のバッグを持っていたりします。 しかし、心の中では、「今のままでいいのかしら？」と、 不安に感じている……。（中略） 私は、自分探しの樹海にはまり込んでいる方たちが、一秒でも早くそこから 抜け出して、明るい自分の道を歩むお手伝いをしたい――といつも考えるようになり、 この本が生まれました。（はじめに...

あなたは「夢の見つけ方」を知っていますか?あなたは「夢の叶え方」を知っていますか?ダンスに夢中な高校2年生、紫藤結月は悩み多き女子高生。

人生を豊かにするのに努力はいらない。やることはたった１つ、手帳に「書く」だけ。[目次]第一章　手帳に「予定」だけを書こうとしていませんか？第二章　書き

「捨てる考え方」「捨てる習慣」を身につけて、心をスッキリ整理する！本書は、悩みや迷いなど心にたまった不要な“ゴミ”の分別方法、捨て方、その習慣が身につく１冊です。

ポチとたまが教える魔法の習慣と口癖でもっと素敵な自分になれる!


『人生を幸せへと導く13の習慣』の訳者・ハイブロー武蔵が、「なりたい自分になる」ためのヒントを懇切丁寧に説く!

自分はどんな人間になりたいのだろう?　そのためには何をしたら良いのだろう?
そんな疑問を解く鍵が本書にはあります。

成功法則を書いた本はたくさんあるけれど、どれも堅苦しくて・・・
そんな方にはぜひお勧めしたい一冊です。
堅苦しい言葉を使わずに普段の言葉で書かれているから、気楽に成功の秘訣をつかめます。

読書、早起き、手帳、お散歩などに関連した具体的なヒントがいっぱい詰まっていて、明日にでも実践できそうな気持ちになります。
これらの「魔法の習慣」を身につけて、なりたい自分に一歩近づいてみませんか。

のんびりムードの犬のポチ、しっかりした猫のたまに心を癒されつつ、「なりたい自分になる」ための言葉と習慣を見つけてみましょう。

"名言のパワーで、ネガティブな思考をポジティブな思考に変換する！

後ろ向きの思い込みにサヨナラをして、
自分に自信が持てる・前向きになれる、そんな偉人たちの名言を集めまし

仕事のために生きるのはもうやめよう！ このページに来ていただき、ありがとうございます。 あなたは、今の生活に満足していますか？ やりたいことが、ほかにあるのではありませんか？ 目先のことに追われ、 本当に実現したいことをないがしろにしていませんか？ あなたは、何のために仕事をしていますか？ 生活のため？　家族のため？ それではダメです。 なぜならそれらは、あなた自身の夢や目標ではないからです。 もし、これらの理由しか浮かばないようであれば、 あなたは仕事をすればするほど不幸になる、 「負のスパイラル」に足を踏み入れています。 私は、「あること」に気づいたことで、 年収は13倍に、年間130日の休日を取り、 週に1回は温泉旅行をし、夫婦仲は超円満にと、人生が激変しました。 誰も、過ぎてしまった時間を遡ることはできません。 私も例外ではありません。 私は正直、やり直せるものなら 人生をイチからやり直したい、と思います。 借金返済のために、睡眠時間2時間で馬車馬のように働き、 妻とは離婚寸前。 過労と睡眠不足で倒れ、うつ病を併発していると診断されました。 社会に出た19歳から32歳で倒れるまで、 私の人生は、「私のもの」ではありませんでした。 1日の90％以上を仕事に費やしてきたのです。 おかげで勤務

人生の悩みを一瞬で解決！

『金髪ギャルと方言娘に散髪されてみませんか！？』近所に新しく出来た美容院。そこは多数の若い店員さんばかりのお店！

「我慢しているわりに報われない」と思ったら読んでほしい。 コーチングの第一人者が教える、20年以上読み継がれるロングセラーが待望の復刊! 環境の変化

歴史に名を残す４人の女性偉人から、リーダーシップの本質を学ぶ部下がついていきたくなる「リーダー像」がわかる！[目次]第一章　イギリス国家に人生を捧げた　女王エ

結婚しててもしてなくても、子どもがいてもいなくても。素敵な人生を送るために30代の今すべきこととは。


ふわふわとしていても許されていた20代とは違い、30代ではいろいろな責任がのしかかってきます。
そうは言っても、周りは落ち着くところに落ち着き、他人を羨む気持ちは膨らみ、自分だけが浮いているように感じる・・・。
そうした悶々とした気持ちに、「こんなことをしてみたらどう?」「考え方をこう切り替えてみては?」という提案を与えてくれます。

結婚していなくても、子供がいなくても大丈夫、焦る必要はまったくありません。
なぜならまだ30代の貴女は、人生のスタートラインに立ったばかりなのだから。

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：株式会社夜間飛行
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毎日１行で、自分のやるべきこと、自分のやりたいこと、が自然に見えてくる

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