『اشف عقلك [Heal Your Mind]』のカバーアート

اشف عقلك [Heal Your Mind]

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اشف عقلك [Heal Your Mind]

著者： موناليزا شولز, لويز هاي, غنوة زيدان, فاطمة شمص
ナレーター： محمد العربي
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このコンテンツについて

يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة والهدوء والتركيز في عالمٍ يزداد تعقيده بسرعةٍ. كيف نحافظ على ذكائنا، واستقرار مزاجنا، وسلامة ذاكرتنا عندما تضرب المعلومات والتأثيرات أدمغتنا وأجسادنا من كل جانبٍ؟ يجمع هذا المورد الفريد من نوعه بين العلم المتطور والرحمة والحكمة لتقديم الإجابات التي يمكننا استخدامها فعلاً.

يُكمل كتاب (اشفِ عقلك) نهج الشفاء الثلاثي المحاور الذي ابتكرته الدكتور موناليزا شولز ولويز هاي معاً في كتاب (كل على ما يُرام). استمع الآن.

Please note: This audiobook is in Arabic.

©2021 موناليزا شولز (P)2021 Storyside 心の健康 心理学 心理学・心の健康

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