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瞑想
検索結果 20 のうち 1 - 20 件-
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Nature’s Symphony of Blissful Ocean Waves Mixed with Melodic Piano Rhythms for Rejuvenating Sleep & Mindfulness
- Enjoy the Inner Peace & Meditative Calm that Enhanced BMG 8D Audio Sound Brings to You
- 著者: Cedar Skye
- ナレーター: Cedar Skye
- 再生時間: 6 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Immerse yourself in a world of calmness and serenity with Nature’s Symphony of Blissful Ocean Waves Mixed With Melodic Piano Rhythms for Rejuvenating Sleep & Mindfulness. This unique audio experience combines the tranquil beauty of nature with soothing piano melodies, creating the perfect ambiance for deep relaxation and restfulness. Whether you're looking to unwind after a long day or seeking the perfect soundtrack for meditation, this book offers the ultimate escape.
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Nature’s Symphony of Blissful Ocean Waves Mixed with Melodic Piano Rhythms for Rejuvenating Sleep & Mindfulness
- Enjoy the Inner Peace & Meditative Calm that Enhanced BMG 8D Audio Sound Brings to You
- ナレーター: Cedar Skye
- 再生時間: 6 時間 44 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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Guter Schlaf Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Entfalte dein Potenzial - Mindset Training mit Audiotools
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.
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Guter Schlaf Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Entfalte dein Potenzial - Mindset Training mit Audiotools
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: ドイツ語
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Schlank sein Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Abnehmen leicht gemacht - Mindset Training mit Audiotools
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.
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Schlank sein Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Abnehmen leicht gemacht - Mindset Training mit Audiotools
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: ドイツ語
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Gelassenheit Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- In der Ruhe liegt die Kraft - Mindset Training mit Audiotools
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.
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Gelassenheit Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- In der Ruhe liegt die Kraft - Mindset Training mit Audiotools
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: ドイツ語
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Positives Denken Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Schöne Gedanken, schönes Leben - Mindset Training mit Audiotools
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.
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Positives Denken Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Schöne Gedanken, schönes Leben - Mindset Training mit Audiotools
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: ドイツ語
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Start in den Tag - Guten Morgen Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Lebe jeden Tag - Mindset Training mit Audiotools
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.
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Start in den Tag - Guten Morgen Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Lebe jeden Tag - Mindset Training mit Audiotools
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: ドイツ語
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Come allenare la mente [How to Train Your Mind]
- Esplorare i benefici della meditazione sulla produttività [Exploring the Productivity Benefits of Meditation]
- 著者: Chris Bailey
- ナレーター: Massimo Triggiani
- 再生時間: 3 時間 10 分
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総合評価
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ストーリー
Come allenare la mente scava a fondo nei benefici pratici e tattici della meditazione–e vi insegnerà a inserire un rituale di meditazione nella vostra vita. Oltre a calmare la mente e a permettervi di rallentare in questo mondo super ansioso, la ricerca mostra come la meditazione può ridurre gli stimoli mentali per portarvi a pensare più lucidamente, procrastinare meno ed essere più efficienti in tutto quello che fate, al lavoro come a casa.
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Come allenare la mente [How to Train Your Mind]
- Esplorare i benefici della meditazione sulla produttività [Exploring the Productivity Benefits of Meditation]
- ナレーター: Massimo Triggiani
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 配信日: 2024/09/10
- 言語: イタリア語
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The Deep Sleep Hypnosis
- Guided Meditations, Self-Hypnotherapy & Positive Affirmations So You Can Fall Asleep Fast Every Single Night, Overcome Insomnia & Stop Overthinking (Deep Sleep & Rapid Weight Loss, Book 1)
- 著者: Sandra Love
- ナレーター: Jacqueline Michelle
- 再生時間: 5 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ever find yourself lying awake, watching the clock tick away as anxiety and endless thoughts keep you from the sleep you desperately need? Struggling to fall asleep even when your body feels exhausted, yet your mind won’t shut down? Desperate to break free from the relentless cycle of insomnia and finally enjoy a restful night’s sleep? If so, The Deep Sleep Hypnosis by Sandra Love is your answer. As an experienced hypnotherapist and meditation guide, Sandra has helped countless individuals overcome insomnia and anxiety through the power of hypnosis and guided meditation.
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The Deep Sleep Hypnosis
- Guided Meditations, Self-Hypnotherapy & Positive Affirmations So You Can Fall Asleep Fast Every Single Night, Overcome Insomnia & Stop Overthinking (Deep Sleep & Rapid Weight Loss, Book 1)
- ナレーター: Jacqueline Michelle
- 再生時間: 5 時間 18 分
- 配信日: 2024/09/10
- 言語: 英語
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Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
- 著者: Светлана Святетски
- ナレーター: Анастасия Болотина
- 再生時間: 5 時間 40 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему.
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Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
- ナレーター: Анастасия Болотина
- 再生時間: 5 時間 40 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: ロシア語
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Innerer Frieden Meditation - Loslassen ud Durchatmen
- Finde inneren Frieden und Gelassenheit durch Achtsamkeit
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die Meditation Innerer Frieden unterstützt dich dabei, loszulassen und alles zu akzeptieren, wie es ist. Denn: Indem wir dem Leben vertrauen und es in all seinen Facetten annehmen, geben wir ihm Raum, sich weiterzuentwickeln. Dies im Bewusstsein, wird es auf einmal möglich, Situationen liebevoll zu wandeln: Angst in Zuversicht. Stress in Besonnenheit. Wut in Gelassenheit. Frust in Lebensfreude. Klinke dich für einen Moment aus dem Alltag aus. Atme durch und sinke in einen Zustand tiefer, friedlicher Entspannung.
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Innerer Frieden Meditation - Loslassen ud Durchatmen
- Finde inneren Frieden und Gelassenheit durch Achtsamkeit
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2024/09/07
- 言語: ドイツ語
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Selbstliebe Meditation - Zurück zu dir
- Stärke deine Selbstliebe und finde zurück zu deinem inneren Selbst
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Oftmals sind wir so sehr damit beschäftigt, uns um alle möglichen Aspekte im Leben zu kümmern, dass wir uns selbst darüber ganz vergessen. Wir sind darum bemüht, dass alles läuft – wollen wir uns doch ein schönes Leben erschaffen. Dabei vernachlässigen wir etwas ganz und gar Elementares: Selbstliebe. Doch ist sie das tragende Element bei der Gestaltung eines glücklichen und gesunden Lebens. Sie ist die Quelle allen Seins: Ob wir achtsam im Umgang mit uns selbst sind, ob wir uns selbst lieben oder nicht, zeigt sich ganz deutlich im Alltag – wie ein Spiegel.
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Selbstliebe Meditation - Zurück zu dir
- Stärke deine Selbstliebe und finde zurück zu deinem inneren Selbst
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2024/09/07
- 言語: ドイツ語
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Mit allen Sinnen Meditation - Wahrnehmung stärken
- Erwecke deine Sinne und vertiefe deine Achtsamkei
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
MEDITATION MIT ALLEN SINNEN. Die Meditation Mit allen Sinnen soll dich dabei unterstützen, deine Sinne bewusst einzusetzen, um dir das Umfeld zu schaffen, das dir guttut. Im Alltag werden unsere Reize oftmals überflutet. Um uns zu schützen, hat unser Körper einen Schutzmechanismus entwickelt – er fährt die Sinne zurück. Auf uns wirkt es, als würden unsere Sinne abstumpfen: Wir hören nicht mehr so gut, sehen schlechter, schmecken weniger, nehmen Gerüche nicht mehr so intensiv wahr und wir fühlen weniger – unsere gesamte Wahrnehmung ist eingeschränkt.
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Mit allen Sinnen Meditation - Wahrnehmung stärken
- Erwecke deine Sinne und vertiefe deine Achtsamkei
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 29 分
- 配信日: 2024/09/07
- 言語: ドイツ語
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Heilsame Trauer Meditation - Loslassen und heilen
- Finde Trost und Heilung durch achtsames Loslassen
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Heilsame Trauer ist eine einfühlsame Meditation, die dich dazu einlädt, Trauer bewusst zuzulassen, loszulassen und in einen heilsamen Prozess der inneren Heilung einzutreten. Durch achtsame Reflexionen und sanfte Anleitungen unterstützt diese Meditation dabei, den Schmerz des Verlustes anzunehmen, tiefe Gefühle zu integrieren und Raum für neue Hoffnung und Heilung zu schaffen.
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Heilsame Trauer Meditation - Loslassen und heilen
- Finde Trost und Heilung durch achtsames Loslassen
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2024/09/07
- 言語: ドイツ語
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Atempause Meditation - Durchatmen und Loslassen
- Finde innere Ruhe und Entspannung mit geführter Meditation
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Schenke dir selbst eine Atempause: Nichts tun, nichts wollen, nichts sollen. Einen Moment nur für dich, ganz im Hier & Jetzt – um abzuschalten und aufzutanken. Einen kostbaren Moment, um deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden und zu stärken. Bewusstes Atmen wird dir dabei helfen. Denn Atem bedeutet Leben. Dir Zeit zum Atmen zu nehmen, bedeutet, dir Zeit für dein Leben, für dich, zu nehmen." Wir leiten dich in der Meditation Atempause an, wie und in welchem Rhythmus du atmen sollst, um dann allmählich in deinen eigenen Atemrhythmus zu wechseln.
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Atempause Meditation - Durchatmen und Loslassen
- Finde innere Ruhe und Entspannung mit geführter Meditation
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 16 分
- 配信日: 2024/09/07
- 言語: ドイツ語
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Moment der Stille Meditation - Pause vom Alltag
- Entdecke innere Stille und Erholung in wenigen Minuten
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
MEDITATION MOMENT DER STILLE Mit der Meditation Moment der Stille möchten wir dir eine kurze Auszeit schenken, um aufzutanken, wann immer du es brauchst. Ideal, wenn du nicht viel Zeit hast oder du öfter bewusst einen Moment für dich in deinen Tag einbauen willst. Denn: "Tief in dir, ist er immer da – dein Moment der Stille." Lade dich regelmäßig auf. Klinke dich aus und finde Entspannung. Tanke auf, um dann fokussiert, ausgeglichen und positiv aufgeladen zurück in deinen Alltag zu kehren.
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Moment der Stille Meditation - Pause vom Alltag
- Entdecke innere Stille und Erholung in wenigen Minuten
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2024/09/07
- 言語: ドイツ語
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Resilienz Meditation - Stark und leicht
- Stärke deine innere Widerstandskraft und finde Leichtigkeit im Alltag
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Diese Meditation fördert deine Widerstandskraft durch gezielte Atemzüge und Imaginationen zu den "sieben Säulen der Resilienz“. Erfahre innere Stärke und Gelassenheit und spüre: Du bist stark und widerstandsfähig, bereit, den Herausforderungen des Lebens mit einem offenen Herzen zu begegnen.
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Resilienz Meditation - Stark und leicht
- Stärke deine innere Widerstandskraft und finde Leichtigkeit im Alltag
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 16 分
- 配信日: 2024/09/07
- 言語: ドイツ語
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Glücksmagnet Meditation - Resonanz aktivieren
- Ziehe Glück und positive Energie in dein Leben
- 著者: Coco Styles, Indi Sanders
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Diese Meditation unterstützt dich dabei, deinen inneren Glücksmagneten zu aktivieren. Durch gezielte Atemzüge, kraftvolle Visualisierungen und positive Affirmationen ziehst du Gesundheit, Reichtum, Liebe, Erfolg, Frieden und Freude in dein Leben. Du wirst daran erinnert, dass du die Macht hast, dein eigenes Glück zu erschaffen und jederzeit ganz bewusst die Sonnenseite des Lebens wählen kannst. Du erhöhst deine energetische Schwingung und wirst so resonanzfähig für das Glück.
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Glücksmagnet Meditation - Resonanz aktivieren
- Ziehe Glück und positive Energie in dein Leben
- ナレーター: Coco Styles
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2024/09/07
- 言語: ドイツ語
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Atemmeditation 4-7-11
- 著者: Daniel Hoch
- ナレーター: Daniel Hoch
- 再生時間: 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Erlebe eine tiefe Ruhe und Entspannung mit unserer geführten Meditation zur 4-7-11 Atmung. In dieser beruhigenden Audioübung begleiten wir dich durch eine einfache Atemtechnik: 4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden die Luft anhalten und 11 Sekunden ausatmen. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird, dein Geist sich beruhigt und du in einen Zustand innerer Harmonie und Ausgeglichenheit gleitest. Entdecke die kraftvolle Wirkung des Atems und finde innere Stärke und Gelassenheit in jedem Atemzug.
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Atemmeditation 4-7-11
- ナレーター: Daniel Hoch
- 再生時間: 16 分
- 配信日: 2024/09/09
- 言語: ドイツ語
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Meditations for Mortals
- Four weeks to embrace your limitations and make time for what counts
- 著者: Oliver Burkeman
- ナレーター: Oliver Burkeman
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Comprised of four weeks of extended reflections on inspiring quotations — drawn from philosophy, religion, literature, psychology, and self-help — this audiobook is the perfect companion during a time of turbulence and pervasive anxiety: a source of solace and enlightenment, inspiration and insight, and humour and provocation. The result is a winking challenge to the usual self-help platitudes — a surprising and entertaining crash course in living meaningfully.
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Meditations for Mortals
- Four weeks to embrace your limitations and make time for what counts
- ナレーター: Oliver Burkeman
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: 英語
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The Joy You Make
- Find the Silver Linings—Even on Your Darkest Days
- 著者: Steven Petrow
- ナレーター: Steven Petrow, Michael Butler Murray
- 再生時間: 7 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We all know what it’s like to experience the disappointments and sorrows of life. Unexpected circumstances like layoffs, divorce, illness, and death can leave us hurting and isolated. Add to that the unending anxiety we feel at the state of the world—political strife and global upheavals—and we end up with a recipe for . . . joy? Yes, says journalist Steven Petrow, who has lived through all of those things, and arrived at a surprising conclusion: Joy is always present—in our everyday routines, in ties to those we care about, even in our grief.
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The Joy You Make
- Find the Silver Linings—Even on Your Darkest Days
- ナレーター: Steven Petrow, Michael Butler Murray
- 再生時間: 7 時間 35 分
- 配信日: 2024/09/10
- 言語: 英語
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