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心の健康
検索結果 33 のうち 1 - 20 件-
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ADHD: Turning Challenges into Triumphs
- The Inspiring Journey of Jamie
- 著者: Mark Seligman
- ナレーター: Andy LeBlanc
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Jamie’s story is not just another tale of living with ADHD—it’s a powerful narrative of resilience, determination, and ultimate triumph. From the confusion and frustration of undiagnosed ADHD to the profound relief of understanding his condition, Jamie’s journey is one of transformation, growth, and hope. In ADHD: Turning Challenges into Triumphs, you’ll walk alongside Jamie as he navigates the complexities of life with ADHD. You’ll see how he faced the daily battles of distraction, impulsivity, and self-doubt, and how these struggles led him to a deeper understanding of himself.
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ADHD: Turning Challenges into Triumphs
- The Inspiring Journey of Jamie
- ナレーター: Andy LeBlanc
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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¡Mi perro Booster! [My Dog Booster!]
- Él salvó mi vida...¡y cambió la vida de otras personas en todo el mundo! [He Saved My Life...And Changed the Lives of Other People Around the World!]
- 著者: Davis Hawn
- ナレーター: Davis Hawn
- 再生時間: 12 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¡MI PERRO BOOSTER es una emocionante historia que se desarrolla por décadas, en la que Booster, un perro rescatado por un hombre, lo salva a él... pasando así de estar al borde del suicidio, a ser un apasionado por mejorar la vida de personas en todo el mundo!
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¡Mi perro Booster! [My Dog Booster!]
- Él salvó mi vida...¡y cambió la vida de otras personas en todo el mundo! [He Saved My Life...And Changed the Lives of Other People Around the World!]
- ナレーター: Davis Hawn
- 再生時間: 12 時間 27 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: スペイン語
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Der KI-Therapeut
- Psychische Probleme mit künstlicher Intelligenz überwinden – KI-Tools als erste Hilfe für Betroffene
- 著者: Klaus Bernhardt
- ナレーター: Tim Gössler
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ängste, Depressionen und Burnout sind zu Volkskrankheiten geworden. Die Zahl der Betroffenen übersteigt die der Therapeuten bei Weitem. Was können Erkrankte tun, wenn niemand Zeit für sie hat? Nach ausgiebigen Tests und Recherchen ist Klaus Bernhardt der festen Überzeugung, dass sich künstliche Intelligenz – allen voran ChatGPT – hervorragend als erste Anlaufstation für Menschen mit psychischen Problemen eignet. Ihnen erklärt der renommierte Psychotherapeut anhand vieler Beispiele und einem großen Praxisteil, wie sie die KI richtig steuern, um passgenaue Soforthilfe zu erhalten.
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Der KI-Therapeut
- Psychische Probleme mit künstlicher Intelligenz überwinden – KI-Tools als erste Hilfe für Betroffene
- ナレーター: Tim Gössler
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: ドイツ語
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- 著者: Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi
- ナレーター: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- 再生時間: 6 時間 42 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten: Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- ナレーター: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- 再生時間: 6 時間 42 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: ドイツ語
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How to Stop People-Pleasing
- 著者: The Great Courses, Wind Goodfriend
- ナレーター: Wind Goodfriend
- 再生時間: 2 時間 40 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We all want to be liked and appreciated by the people around us, but some of us may let this desire dictate our choices and behaviors in a way that can become unhealthy. In How to Stop People-Pleasing, psychology professor Dr. Wind Goodfriend examines what drives many of us to sacrifice our well-being to please others and offers guidance on how you can set healthy boundaries and start prioritizing yourself.
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How to Stop People-Pleasing
- ナレーター: Wind Goodfriend
- 再生時間: 2 時間 40 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: 英語
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The Finnish Guide to Happiness
- 著者: Melanie Dower
- ナレーター: Saskia Maarleveld
- 再生時間: 2 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
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The Finnish Guide to Happiness
- ナレーター: Saskia Maarleveld
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: 英語
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The Essential Guide to Mental Health Coaching: Empowerment and Wellness
- 著者: Laurel D. Malvern
- ナレーター: Gerhard Weigelt
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In an increasingly complex world, mental health coaching emerges as a beacon of empowerment and resilience. Written by seasoned coach Laurel D. Malvern, this comprehensive guide navigates the intricate landscape of mental health coaching with clarity and compassion.
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The Essential Guide to Mental Health Coaching: Empowerment and Wellness
- ナレーター: Gerhard Weigelt
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 配信日: 2024/09/10
- 言語: 英語
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Postpartum Is Forever
- Social Support from Conception Through Grandparenthood
- 著者: Jane Honikman
- ナレーター: Jane Honikman, Terence Honikman
- 再生時間: 2 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Postpartum is Forever challenges the existing status quo in our society today. Postpartum is not just about motherhood and it is not time-limited. It is a personal and unique journey for each human being. Postpartum is Forever describes the author’s own experiences. It is based on the premise that all families deserve social support for a lifetime.
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Postpartum Is Forever
- Social Support from Conception Through Grandparenthood
- ナレーター: Jane Honikman, Terence Honikman
- 再生時間: 2 時間 17 分
- 配信日: 2024/09/10
- 言語: 英語
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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- 著者: C.W. Lockhart PhD
- ナレーター: Christy Hodson
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Break free from complex PTSD and explore critical links between trauma, the brain, and the body. A carefully curated collection of scientific insights, best practices, and shared experiences, Dr. Lockhart radiates empathy and resilience. She illuminates a gentle path for trauma survivors, especially veterans and women.
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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- ナレーター: Christy Hodson
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 配信日: 2024/09/10
- 言語: 英語
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Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
- 著者: Марина Захаренко
- ナレーター: Виктория Фёдорова
- 再生時間: 5 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: Тело ; Эмоции ; Мысли ; Креативность ; Отношения с людьми; Духовность. Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми станет нежной и доброй спутницей на пути принятия каждой частички вашей души.
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Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
- ナレーター: Виктория Фёдорова
- 再生時間: 5 時間 31 分
- 配信日: 2024/09/10
- 言語: ロシア語
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Our Broken Brains
- The Human Condition: A Social-Emotional Guide to Heal Trauma
- 著者: Dr. Denizela Dorsey
- ナレーター: Melody Gonzalez
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Trauma, the nation's epidemic, and mainstream culture's hot topic. Our Broken Brains: The Human Condition highlights modern-day trauma therapy alongside real-life stories of the complexities of psychological trauma. Within a traumatic experience, the human brain becomes physiologically damaged, leaving one underdeveloped, bruised, hijacked, and deficient, creating a hostile mental pathology to future events. This book will guide you to heal from traumas' brokenness and expand your mission of constructing a healthy self and space for wellness.
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Our Broken Brains
- The Human Condition: A Social-Emotional Guide to Heal Trauma
- ナレーター: Melody Gonzalez
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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Programa De 30 Días Para Dominar Las Habilidades De Funcionamiento Ejecutivo Dirigido A Adultos Con TDAH [30-Day Program to Master Executive Functioning Skills for Adults with ADHD]
- Una Guía Práctica Con Soluciones Reales
- 著者: Amy Harper
- ナレーター: Bibiana Segura
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Te distraes con frecuencia y te cuesta concentrarte en las tareas cotidianas? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, no estás solo. ¿Y si te dijera que existe una solución para recuperar el control de tu vida y prosperar a pesar de los obstáculos del TDAH?
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Programa De 30 Días Para Dominar Las Habilidades De Funcionamiento Ejecutivo Dirigido A Adultos Con TDAH [30-Day Program to Master Executive Functioning Skills for Adults with ADHD]
- Una Guía Práctica Con Soluciones Reales
- ナレーター: Bibiana Segura
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 配信日: 2024/09/06
- 言語: スペイン語
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The Ultimate Guide for Men with Adult ADHD
- Simple Strategies & Proven Techniques to Improve Focus, Increase Productivity, Manage Symptoms & Thrive in Life
- 著者: Mark Fitzgerald
- ナレーター: Benjamin Chamberlain
- 再生時間: 4 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover how to harness the power of your unique ADHD brain to improve focus, boost productivity, and thrive – starting today. Dealing with adult ADHD can feel like being stuck in chaos. Racing thoughts, difficulty focusing, and struggling with time management might sound familiar if you're a man grappling with ADHD. Maybe you've been told to "just get your act together," making it seem like these challenges are your fault.
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The Ultimate Guide for Men with Adult ADHD
- Simple Strategies & Proven Techniques to Improve Focus, Increase Productivity, Manage Symptoms & Thrive in Life
- ナレーター: Benjamin Chamberlain
- 再生時間: 4 時間 13 分
- 配信日: 2024/09/06
- 言語: 英語
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Autistic & Smashing It
- Unlocking Inclusion, Innovation & Neurodivergent Potential in the Workplace
- 著者: Joulie Gindi, Adrian Pascu
- ナレーター: Jonathan Muir
- 再生時間: 3 時間 48 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Are you ready to embark on a journey to transform your understanding of neurodiversity in your workplace and beyond? Prepare to challenge your preconceptions as we explore lived experiences, strengths and challenges of individuals on the spectrum. Many autistic individuals face unique challenges including the need to navigate an intricate web of social cues, unspoken norms and physical environments. Most organisations create a homogenous, “one size fits all” culture without realising how rigid it is.
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Autistic & Smashing It
- Unlocking Inclusion, Innovation & Neurodivergent Potential in the Workplace
- ナレーター: Jonathan Muir
- 再生時間: 3 時間 48 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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Fast Food Made Healthy
- Your Guide to Smart Choices and Guilt-Free Bites
- 著者: Andreas Baku
- ナレーター: Todd Ellis
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In a world that's always on the move, fast food has become a staple for many of us. It's convenient, quick, and often irresistible. But what if we told you that you could enjoy your favorite fast food without compromising your health? Enter Fast Food Made Healthy, your ultimate guide to making smarter choices and transforming your fast food experience into a nourishing one.
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Fast Food Made Healthy
- Your Guide to Smart Choices and Guilt-Free Bites
- ナレーター: Todd Ellis
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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Trauma (French Edition)
- Comprendre Ces Blessures Psychiques [Understanding These Psychic Injuries]
- 著者: Michael Fisher
- ナレーター: Lise Baune
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Découvrez le livre bouleversant de Michael Fisher, "TRAUMA : Comprendre ces blessures psychiques", une œuvre essentielle pour quiconque cherche à comprendre les profondeurs de l'âme humaine et les défis complexes du traumatisme. Plongée au cœur des traumatismes Michael Fisher, expert en psychiatrie et thérapeute renommé, vous invite à explorer les méandres des blessures psychiques. À travers des récits poignants et des analyses perspicaces, il dévoile la réalité des personnes confrontées à des traumatismes, qu'ils soient causés par des événements soudains ou des expériences prolongées.
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Trauma (French Edition)
- Comprendre Ces Blessures Psychiques [Understanding These Psychic Injuries]
- ナレーター: Lise Baune
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: フランス語
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Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein
- Selbstliebe | Positives Denken | Depressionen überwinden | Angststörungen und Panikattacken loswerden
- 著者: Annika Ebenstein
- ナレーター: Elena Halangk
- 再生時間: 11 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Positives Denken lernen, Selbstliebe entwickeln, Angststörungen und Panikattacken loswerden und Depressionen besiegen – Das ultimative 4-in-1 Komplettpaket, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu eliminieren und ein unbeschwertes Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führen: Möchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Vergleichen Sie sich häufig mit anderen und fühlen sich oft minderwertig und nicht liebenswert? Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen Ihre Lebensqualität?
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Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein
- Selbstliebe | Positives Denken | Depressionen überwinden | Angststörungen und Panikattacken loswerden
- ナレーター: Elena Halangk
- 再生時間: 11 時間 54 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: ドイツ語
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49 Things to Learn for Adults with ADHD
- Calm & Focused!
- 著者: Matthew Fairfield
- ナレーター: Allie James
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is a complete road map to shift the daily routine of an adult with ADHD from fluctuations of activity into a restful and peaceful flow. It contains short interventions to gradually mold the distracted soul into a smooth one. The flow of the book goes from a basic idea about living with ADHD and moves the self-help training into a regular habit.
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49 Things to Learn for Adults with ADHD
- Calm & Focused!
- ナレーター: Allie James
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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Confidently Parenting ADHD Children
- Practical Tips and Guidance: Gain Understanding and Control Over Negative Behavior, Elevate Communication, and Strengthen Family Bonds While Reducing Stress
- 著者: Marshall Vaughn
- ナレーター: James Madison
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Navigate the world of ADHD parenting with confidence – discover how to turn challenges into opportunities for growth and connection! Do you ever feel overwhelmed by the unpredictable nature of parenting a child with ADHD? Parenting is such a challenging endeavor itself, but when your child has ADHD, it can feel like you're walking through a minefield. It's a lot for any parent to handle, and it's normal to feel overwhelmed and exhausted. After all, you're only human.
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Confidently Parenting ADHD Children
- Practical Tips and Guidance: Gain Understanding and Control Over Negative Behavior, Elevate Communication, and Strengthen Family Bonds While Reducing Stress
- ナレーター: James Madison
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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How I Got Happy
- The Messy Truth About Healing Past Trauma, Building Emotional Strength & Getting Happy Again (LiveWell Series)
- 著者: LearnWell Books
- ナレーター: Lauren Voss
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you wallowed in the pain of anxiety and the darkness of depression for far too long? Do you feel as though you're too deep to emerge? Do you wish to feel the lightness of happiness and joy of hope? Through this deeply moving and personal story, Rose Kilian will guide you, step-by-step, along the path she followed out of the darkness back to lasting, authentic happiness. You, too, will emerge with a full heart, hope for your brightest future, deep self-love, and appreciation for your journey.
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How I Got Happy
- The Messy Truth About Healing Past Trauma, Building Emotional Strength & Getting Happy Again (LiveWell Series)
- ナレーター: Lauren Voss
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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