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睡眠障害
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The Unappreciated Power of Naps
- 著者： Jade Wu, The Great Courses
- ナレーター： Jade Wu
- 再生時間： 2 時間 35 分
- オリジナル版
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In The Unappreciated Power of Naps, sleep researcher and clinical psychologist Dr. Jade Wu will uncover the truth about napping and its amazing benefits for both mind and body. Across six revealing lectures, you’ll examine what science tells us about the benefits—and, yes, the potential downsides—of napping.
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The Unappreciated Power of Naps
- ナレーター： Jade Wu
- 再生時間： 2 時間 35 分
- 配信日： 2024/09/05
- 言語： 英語
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Perché dormiamo
- Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice
- 著者： Matthew Walker
- ナレーター： Paolo Rossini
- 再生時間： 16 時間 11 分
- 完全版
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Bestseller del New York Times! Dal più grande esperto della scienza del sonno. Per molto tempo la scienza non è stata in grado di misurare e spiegare sufficientemente cosa sia e come funzioni il sonno. Ma negli ultimi tempi, con l'avvento delle nuove tecnologie, è diventato possibile avvicinarsi sempre di più al mistero che circonda questa esperienza essenziale che gioca un ruolo così importante nella nostra vita.
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Perché dormiamo
- Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice
- ナレーター： Paolo Rossini
- 再生時間： 16 時間 11 分
- 配信日： 2024/09/10
- 言語： イタリア語
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