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ヨガ
検索結果 5 のうち 1 - 5 件-
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Functional Home Exercises for Seniors
- 10-15 Minute Workouts, Science Based Approach, Easy to Understand, 70+ Quality Illustrations
- 著者： Dr. K.D. Christensen
- ナレーター： Kevin Howard
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 完全版
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"Functional Home Exercises for Seniors" offers a science-based, low-impact approach to help you improve your mobility, strengthen your core, and reduce pain with easy-to-follow instructions.
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Functional Home Exercises for Seniors
- 10-15 Minute Workouts, Science Based Approach, Easy to Understand, 70+ Quality Illustrations
- ナレーター： Kevin Howard
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 配信日： 2024/12/20
- 言語： 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.27
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 11 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。Vol.27では座った姿勢で、喉だけでなく、喉周辺の状態を手で「なでる・さする」ことをしながら確認し、のどをすっきりさせていきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.27
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 11 分
- 配信日： 2024/12/22
- 言語： 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.28
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 14 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。 Vol.28では足の指のケアによって呼吸が深まり温まる感覚を楽しみながら一緒に確認していきましょう。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.28
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 14 分
- 配信日： 2024/12/22
- 言語： 日本語
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Complete Yoga for Seniors
- A Comprehensive Yoga Guide for Seniors
- 著者： Frankie Ruwa
- ナレーター： Karen Stilwell
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 完全版
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Complete Yoga for Seniors: A Comprehensive Yoga Guide for Seniors is your essential companion for maintaining vitality and well-being through yoga. Designed specifically for seniors, this book offers a thoughtful blend of gentle yoga practices, breathwork, and mindfulness exercises, all tailored to meet the unique needs of aging bodies.
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Complete Yoga for Seniors
- A Comprehensive Yoga Guide for Seniors
- ナレーター： Karen Stilwell
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 配信日： 2024/12/17
- 言語： 英語
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Inginerie interioară
- Ghidul unui yoghin către starea de bucurie
- 著者： Sadhguru, Bogdan Ghiurco - Traducător
- ナレーター： Alexandru Mike Gheorghiu
- 再生時間： 8 時間 25 分
- 完全版
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DESPRE AUDIOBOOK: Vizionar, mistic și yoghin, Sadhguru le prezintă cititorilor occidentali știința clasică a yoga. Practica hatha yoga este doar una dintre cele opt ramuri ale corpului de cunoștințe care este yoga. De fapt, yoga este un sistem sofisticat de împuternicire de sine, capabil să valorifice și să activeze energiile interioare în așa fel încât corpul și mintea ta să funcționeze la capacitate optimă. Este un mijloc de a crea situațiile interioare exact așa cum ți le dorești, transformându-te în arhitectul propriei bucurii.
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Inginerie interioară
- Ghidul unui yoghin către starea de bucurie
- ナレーター： Alexandru Mike Gheorghiu
- 再生時間： 8 時間 25 分
- 配信日： 2024/12/16
- 言語： ルーマニア語
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