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衛生・健康的な生活
検索結果 4 のうち 1 - 4 件-
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Trivia For Seniors
- Keep Your Mind and Body Active with Healthy Nutritional Recipes and a 7-Day Exercise Plan; Enjoy over 200 Games and Activities to Improve Your Memory and Well-Being
- 著者: Luciana Hill
- ナレーター: Matthew J. Greenleaf
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Uncover nostalgic trivia and brain-boosting fun designed to ignite memories and keep your mind sharp, from the Fabulous 50s to Woodstock and beyond! Do you long for a journey down memory lane? Are you keen on keeping your mind active but tired of the same old puzzles? Are you searching for an interactive, fun-filled activity that provides entertainment and mental stimulation? If so, buckle up for a ride through time. Studies show cognitive stimulation can keep our brains sharp and help stave off Dementia and Alzheimer's.
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Trivia For Seniors
- Keep Your Mind and Body Active with Healthy Nutritional Recipes and a 7-Day Exercise Plan; Enjoy over 200 Games and Activities to Improve Your Memory and Well-Being
- ナレーター: Matthew J. Greenleaf
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 配信日: 2024/08/16
- 言語: 英語
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Moving Through Menopause with Grace
- A Stress-Free Guide to Finding Your New Normal Less Pain, Improved Sleep, and Emotional Balance
- 著者: Laurie Morse
- ナレーター: Catherine Hein Carter
- 再生時間: 4 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Menopause isn't an ending... It's a new beginning. With the right guidance, you can approach it with health, vitality, and confidence. Which story would you prefer for this phase in your life? A journey of self-discovery, peace, and vitality… or a long mourning period as you watch your youth and energy slip away? Both are stories of menopause… but there’s a huge difference between them.
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Moving Through Menopause with Grace
- A Stress-Free Guide to Finding Your New Normal Less Pain, Improved Sleep, and Emotional Balance
- ナレーター: Catherine Hein Carter
- 再生時間: 4 時間 47 分
- 配信日: 2024/08/14
- 言語: 英語
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100 Ways to Live a Soft, Calm Life
- 著者: Fiona Ferris
- ナレーター: Fiona Ferris
- 再生時間: 2 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you are someone who could use a little more serenity in your life and would love to enjoy the everyday more (no guilt required), I invite you to create your own version of a soft, calm life. Inside 100 Ways to Live a Soft, Calm Life you will learn new ideas to live in a more gentle and relaxing way. Even if you already live a very good life, perhaps you can often forget this because there is simply so much going on, both in your life and your busy mind it seems!
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100 Ways to Live a Soft, Calm Life
- ナレーター: Fiona Ferris
- 再生時間: 2 時間 21 分
- 配信日: 2024/08/14
- 言語: 英語
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The (Good) Food Solution
- A Shame-Free Nutritional Journey to Food Freedom, Spiritual Nourishment, and Whole-Body Health
- 著者: Meredyth Fletcher
- ナレーター: Meredyth Fletcher
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
God gave you one physical body so you can live, move, and breathe, and He gave you a vital resource to fuel it—food. But because of damaging diet culture and pervasive body-shaming messages, it can be hard to have a relaxing, enjoyable relationship with food. The (Good) Food Solution will help you shift any distorted perceptions on food to see it as a gift from God to nourish your body, rather than a burden. This journey isn’t about trying the next fad diet or seeking a quick fix—it’s about finding the right balance for you.
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The (Good) Food Solution
- A Shame-Free Nutritional Journey to Food Freedom, Spiritual Nourishment, and Whole-Body Health
- ナレーター: Meredyth Fletcher
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 配信日: 2024/08/20
- 言語: 英語
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